w

Mentale knep

Lær deg en enkel metode som gjør det lettere å mestre både tanker, utfordringer og relasjoner.
For deg eller dere som ønsker et løft og vil videre!

13.01.201814:50 Hilde Normark

Stå bedre rustet og gi deg et løft!

Dagene er fulle av oppgaver, og det merkes, og av og til kjennes det ut som om topplokket sprenges. Lær deg en enkel metode som gjør det lettere å mestre både tanker, utfordringer og relasjoner. Oppnå selvkontroll og ny livsappetitt med bruk av mentale knep! 

Tren opp kreativiteten din, så kan du lettere oppnå;

  • oversikt og styring
  • takle stress og overflod av tanker, uten å bli vippet av pinnen
  • komme på plussiden og styrke din gjennomføringskraft
  • knekke nye koder på en ide du har lyst å forfølge.


For deg som vil noe mer!
Du har sikkert kjent at bare vet du har mer å gå på, men vet ikke hvordan du får tak i det, da kan min unike metode være det du leter etter.   

Teknikker vi bruker hjelper deg å takle stress, mas og annen uro. Slike utfordringer vil alltid dukke opp, men du vil raskt oppleve å kunne håndtere dem lettere. Utfordringer er selvfølgelig ulike, men gjengangere kan være;

  • Når det kjennes som om topplokket sprenges.
  • Når du føler deg som en robot som går på autopilot.
  • Når du er stemningsløs, og det var artigere før.
  • Når du påvirkes i overkant av relasjoner.
  • Når det oppleves som om livet leves ved siden av deg selv.
MENTAL TRENING
Enten du løfter vekter, løper, gjør øvelser på en matte, er sofagris, eller går turer, så kan du med fordel komplementere din favorittsyssel med mental strekk og bøy.   

Øvelse gjør mester! 
Tren opp kreativiteten din med bruk av mentale knep. Står du fast i en relasjon, i en sak, eller venter på at det skal løsne av seg selv, mister du du både oversikt og makt over eget herredømme.  Med kreative øvelser ser du flere løsninger, og på den måten beholder du lettere styringen.  
  
På den måten strekker du deg så langt du vil mentalt. En kreativ øvelse som fører deg i  kontakt med ditt innerste. På denne måten åpner du opp for et større felt i deg selv.

Opplevelser fra mine kuner;
«DETTE ER MAGISK!»  
«NÅ KJENNER JEG AT JEG LEVER»
«JEG VISSTE IKKE AT JEG HADDE SÅ STOR MENTAL STYRKE- OG KAPASITET!»
"NÅ ER JEG MER BEVISST PÅ HVEM JEG ER OG HVORDAN JEG PÅVIRKER ANDRE"

Mine bøker handler stort sett om mental trening via endring av uønskede mønstre i forhold til deg selv og i dine relasjoner.

Relaterte artikler